Compromiso

Es fundamental, para que el coaching sea efectivo, el compromiso del coachee con el coach de realizar las acciones elaboradas en las sesiones. Sin el compromiso real del coachee no se puede hablar de coaching.

Saber y saber hacer

La diferencia entre saber y saber hacer está en la acción. Sólo hasta que hemos vivenciado el conocimiento, realmente, no hemos completado el proceso de aprendizaje. Con la experiencia, el conocimiento se integra y se completa en nosotros, y deja de ser simple información

Entre sesiones

Es en las sesiones dónde el coachee, con el apoyo del coach, va dirigiéndose hacia el objetivo, elaborando acciones congruentes con este. Pero si hay algo realmente que marca la diferencia entre lograr resultados extraordinarios o no, es precisamente realizar estas acciones entre sesiones.

Toma de conciencia

Es labor del coach facilitar que el coachee tome conciencia de si mismo. Conozca y explore su situación actual con todas las circunstancias, sea consciente de que siente y de como lo vive. Pero también de ir aprendiendo cómo dirigirse hacia dónde quiere llegar, definiendo los detalles y dándole forma a la situación deseada.

Coaching y creencias

Las creencias son opiniones y puntos de vista desde los que abordamos distintas situaciones, pueden parecer verdades absolutas y no lo son, pero lo cierto es que condicionan la conducta del cliente. El coach en el proceso de coaching detecta creencias que limitan al coachee y facilita su sustitución por otras que le permitan actuar para lograr sus objetivos

El proceso de coaching

La relación de coaching se desarrolla a lo largo de un período de tiempo que puede ir de tres meses a un año o más, en función del objetivo que se proponga alcanzar el coachee. Las sesiones se realizan inicialmente cada semana o cada dos, para pasar a realizarse cada tres o cuatro, siendo especialmente importante la realización de las acciones elaboradas en las sesiones. En las primeras sesiones se trabaja en la clarificación y definición del objetivo. En las siguientes se elaboran acciones, se revisan los resultados y se proponen nuevas, siempre enfocados en el logro de los objetivos del cliente. Las sesiones finales son las de conclusión, en dónde se hace una recopilación de los aprendizajes del proceso.

Confianza en coaching

La relación entre el coach y el coachee está basada en la confianza mútua. El coach para el coachee será alguién muy especial con el que no habrá espacio para la timidez ni para el temor a ser juzgado. Para el coach el coachee tiene siempre la potencialidad de alcanzar los objetivos que se proponga mediante su compromiso con la excelencia.

De cine

Si hay un medio de expresión,que permite narrar y documentar con imágenes, encadenadas en escenas, relatos vividos por personajes casi reales, éste es el arte del cine. Me gustaría destacar la fuerza inspiradora, el modo en que impacta, provoca emociones, modifica nuestro estado de ánimo y cómo incluso puede llegar a cambiar la forma en cómo nos comportamos.

Diada

¡Que cantidad de símbolos y pasiones se despiertan en este día!. El pueblo de Catalunya, nación sin Estado, siente que algún día, el resto de España entenderá esta realidad y la asumirá cómo algo normal y consensuado por todos.

Música

¡Qué fuerza tiene la música!. Escuchar una canción para quedarte con ese memorable acorde, que queda vibrando en tus oidos y que inspira en ti un estado de ánimo vibrante y lleno de energía. ¿Qué te parecería una vida sin música?. Sería plana, insulsa, lineal, ¿no?.